Mudras são Selos,
são gestos realizados com a mente, as
mãos, os pés, a boca, os olhos ou com o corpo todo.


Os Mudras são ligados ao fluxo das energias,

tanto na mente como no campo energético, e fazem

correspondência com o corpo físico,

especialmente por meio do sistema endócrino e do

sistema nervoso simpático e parassimpático.


Eles produzem efeitos fisiológicos e psíquicos benéficos,

proporcionando a saúde psicossomática, o

equilíbrio dinâmico e a harmonia interna.



A palavra sânscrita Mudra deriva de duas raízes,

mud e ra, tendo diversos significados.

Pode ser traduzida por deleite, alegria ou prazer, pois

ao conectar as correntes de energia solar e

lunar nos canais e centros energéticos ou

psíquicos do praticante, esse experimenta a

consciência do prazer.


Mudra dá uma sensação de bem-estar e felicidade.